הגיע הזמן לכתוב את סיפור החיים שלכם  

כך שגם תגשימו לעצמכם סוף סוף את החלום להנציח את סיפורכם
גם תהנו מחוויה מעצימה, מהנה ומרפאת
וגם תשאירו משהו לדורות הבאים

"הלוואי שהייתי מתעניינת יותר בסיפור המשפחתי, כשעוד היה את מי לשאול"...

"חבל שמעולם לא דיברתי עם אמי על עברה, עכשיו כשאני רוצה לכתוב, אני לא יודעת מספיק"; "אחת התחושות הקשות זה כמה החמצתי, כמה לא תחקרתי את ההורים".

אלו ציטוטים אמיתיים של נשים וגברים שבמהלך עבודתנו המשותפת שיתפו אותי בכאבם על שדחו את תהליך כתיבת סיפורם האישי, עד שהיה מאוחר מדי (לתשאל את ההורים).

אם האמירות הללו מרגישות נכונות גם לך, סימן שהגיע הזמן להעלות על הכתב את סיפורך. כדאי להתחיל עכשיו, כדי למנוע מילדיך את תחושת ההחמצה והפספוס שחווית בעצמך. אבל גם כי דווקא עכשיו, אחרי כל מה שעברת, זה הזמן להעניק לעצמך מתנה של העצמה, הנאה, שחרור וריפוי שכה נחוצה לך, מתנת כתיבת חומרי חייך.

מתי הזמן "הנכון" לכתוב את סיפור החיים?

אין זמן נכון לכתיבת סיפור חיים. יש את הזמן הנכון לך, והוא משתנה מאדם לאדם. אבל מה שבטוח, שכתיבת סיפור חיים היא כבר לא נחלתם של "הזקנים". כפי שמסבירה הסופרת  האמריקאית נטלי גולדברג: "בעבר, ממוארים היו ארצם של הזקנים. דרך להסתכלות לאחור, להיזכרות. אבל כיום, אנשים מתעדים את חייהם כבר בגילאי  עשרים. את הממואר הראשון שלהם הם כותבים בגילאי השלושים, ואת השני – בגילאי הארבעים. המהפכה בנרטיב האישי… היא ביטוי של אנרגיה ייחודית: תשוקה להבין באמצע החיים, תוך שהחיים שוצפים בחיוניותם, ולא לחכות עד זקנה – כי אז אולי יהיה מאוחר מדי". 

בנוסף, מגמת ”הצערה“ זו קיבלה אצלנו חיזוק בעקבות אירועי ה.7/10- מאז פרוץ המלחמה, יותר ויותר אנשים צעירים – לוחמים, ניצולים, מפונים ואחרים – רוצים להעלות על הכתב את סיפורם מבלי להמתין, לצורכי שימור הזיכרון, העברת מסר לציבור ולא פחות מכך – כחלק מתהליך ריפוי.

ולמי שתוהה מה ההבדל בין אוטוביוגרפיה לממואר: אוטוביוגרפיה היא ספר המקיף חיים שלמים, הדורש מחקר, תיארוך, עובדות ואימות, ואילו ממואר יכול להתמקד בתקופה מסוימת, באירוע חשוב בחיים, או בפן מסוים בחייו, ובדרך כלל מאפשר יותר גמישות.

"אני מכה על חטא שלא שאלתי את הוריי כשעוד היה את מי לשאול"

"חבל שמעולם לא דיברתי עם אבי על עברו, עכשיו כשאני רוצה לכתוב, אני לא יודעת מספיק"; "אחת התחושות הקשות זה כמה החמצתי, כמה לא תחקרתי את ההורים, כמה לא הייתה בבית תרבות של דיבור".

כל אלו ציטוטים אמיתיים ששמעתי מנשים וגברים שהשתתפו בסדנה.

אם את/ה מזדהה עם אחת מהאמירות הללו, סימן שהגיע הזמן להעלות על הכתב את סיפורך. התחל/י עכשיו, כדי שילדיך לא יחוו את אותה תחושת החמצה ופספוס שאת/ה חווית.

הילדים שלכם רוצים לשמוע,

רוצים להכיר את הסיפור המשפחתי והאישי שלכם ואת ההיסטוריה והמורשת שממנה צמחו.

גם אם אתם סבורים שזה לא מעניין אותם, היו בטוחים: יבוא יום שהם יודו לכם על שתיעדתם עבורם את סיפורכם.

עשו זאת לא רק למען הילדים והנכדים, אלא גם למען עצמכם. הקול שלכם, הסיפור והמסר שלכם – ראויים להיכתב ולהישמע, ועכשיו ביתר שאת. אתם לא חייבים לחלום על ספר לקהל הרחב, אתם יכולים לכתוב למשפחה, לסביבה הקרובה או אפילו למגרה. הבמה וקהל היעד לא משנים. הכתיבה היא מה שחשוב. התיעוד וההנצחה הם מה שחשוב. 

כתיבת זיכרונות/סיפור חיים/ממואר היא תהליך מרגש, מעצים ומרפא. תנו לעצמכם את המתנה שבעצירה לצורך התבוננות על מה שעברתם, הבנה טובה יותר של חייכם וכתיבת סיפורכם האישי. 

 

הנושאים בהם נעסוק בספר שלכם:

סבא וסבתא ומשפחת המוצא ממנה באתם, בית ההורים וזיכרונות הילדות, היכרות עם בן/בת הזוג, הקמת משפחה והולדת הילדים, בחירות קריירה, התמודדות עם קונפליקטים ודילמות בחיים, דמויות משמעותיות בחיים ועוד. 

הילדים שלכם רוצים לשמוע,

רוצים להכיר את הסיפור המשפחתי

ואת ההיסטוריה והמורשת שממנה צמחו.

גם אם אתם סבורים שזה לא מעניין אותם, היו בטוחים: יבוא יום שהם יודו לכם על שתיעדתם עבורם את סיפורכם.

עשו זאת לא רק למען הילדים והנכדים, אלא גם למען עצמכם. הקול שלכם, הסיפור והמסר שלכם – ראויים להיכתב ולהישמע, ועכשיו ביתר שאת. אתם לא חייבים לחלום על ספר לקהל הרחב, אתם יכולים לכתוב למשפחה או אפילו למגרה. הבמה וקהל היעד לא משנים. הכתיבה היא מה שחשוב.

כתיבת זיכרונות/סיפור חיים/ממואר היא תהליך מרגש, מעצים ומרפא. דווקא עכשיו, אחרי כול מה שעברנו, תנו לעצמכם את המתנה שבכתיבת חומרי חייכם.

בדיוק בשביל א.נשים כמוכם, שרוצים לעצור רגע בשביל לכתוב ולהתבונן על חייהם, יצרתי את הסדנה "לכתוב זיכרונות עם נורית": 10 מפגשי כתיבה בני שעתיים וחצי, שבמהלכם נחזור אל חומרי חיינו, ואל דמויות ואירועים משמעותיים מהעבר הרחוק והקרוב, ונכתוב אותם.

בין הנושאים עליהם נכתוב בסדנה:
ילדות מוקדמת, בית הילדות, בית ספר, אבא ואמא, סבא וסבתא, הורות, זוגיות ואהבה, קונפליקטים ובחירות משמעותיות בחיים

מעוניינים בפרטים נוספים לפני שנרשמים?

השאירו פרטים ואחזור אליכם

ממה יהיה בנוי התהליך?

למה בכלל לכתוב סיפור חיים?

יש הרבה סיבות לכתיבה, ונזכיר רק כמה מהן:
.1 כדי להבין את עצמנו ואת החוויות שעברנו בחיים. אולי נרצה להעביר דרך הכתיבה כמה תובנות, מסרים והשראה לקוראים שלנו – בין אם הם מהמשפחה הקרובה ובין אם הם הקהל הרחב.  
.
.2 כדי לא לשכוח, וכדי להשאיר משהו אחרינו. כפי שניסח זאת הסופר עמוס עוז, בתשובה לשאלה מדוע הוא כותב: "להציל משהו מציפורני הזמן והשכחה… הכוחות שמניעים את היד הכותבת הזאת הם גם הרצון שלא יימחק שלא יהיה כאילו לא היה" (מתוך ספר השיחות "ממה עשוי התפוח" עם שירה חדד).

.3 כי לכתיבה של זיכרונותינו יש כוח מרפא ומשחרר. "היכולת לאפשר למישהו שנמצא על ידינו לספר לנו את סיפורו ולהצליח לפנות את עצמנו למען
יהיה מקום בשבילו זה מרפא! זו הזדמנות נדירה להעניק לאדם מתנת חיים (רחלי ראובן,  סיפור"). 

3 עקרונות המפתח שמנחים אותי בעבודתי:

.1 

כל סיפור חיים הוא מעניין. הרבה אנשים חושבים: את מי יעניין הסיפור האישי שלי?
מי בכלל יקרא את זה? אבל אני אומרת: כל סיפור הוא מעניין, כל סיפור חיים נושא
בחובו השראה, למידה ומשמעות לנו ולאחרים (כמובן בתנאי שכותבים אותו מעניין).
.
.2 "אדם הוא סיפור המבקש להיות מוקשב" רחלי ראובן. בעבודתי עם א.נשים על כתיבת סיפור חייהם, אני רואה כמה ריפוי יש בעצם ההקשבה. כמה מעצים זה עבור האדם שמולי לספר את סיפורו ולהרגיש שיש מי שמקשיב לו בסקרנות, ברגישות בהכלה וללא שיפוט.

.3  מה שחשוב בכתיבת סיפור חיים או בכל טקסט אוטוביוגרפי אחר הוא לכתוב מהלב, ביושר ובכנות, בלי להגזים, לייפות, ובעיקר בלי לטשטש את האמת. להיות מוכנים להכניס לספרכם (במינונים שתחליטו) גם את החלקים הפחות נעימים ופחות מושלמים של החיים.

ממה יהיו בנויים המפגשים?

עם מה תצאו בסוף התהליך:

מה כולל תהליך ההפקה:

משך ועלויות הפקת הספר:

למי מתאים התהליך:

תשובות לשאלות נפוצות:

מניסיוני, א.נשים רבים חולמים להעלות על הכתב את סיפור חייהם, אך מתקשים לעשות זאת בעצמם, אם משום שלא ניחנו בכישרון הכתיבה הדרוש לצורך כתיבת ספר, ואם מפאת חוסר בזמן או באנרגיות הנדרשים לצורך הוצאה לפועל של פרויקט מורכב מסוג זה. במקרים כאלה הפתרון הנכון הוא להיעזר בסופרת צללים, שהרי זוהי המומחיות שלי: לראיין, להקשיב, לתחקר, להעמיק, לכתוב ולערוך.

הסירו דאגה מלבכם. סופרת צללים טובה תדע לכתוב את הסיפור שלכם בצורה אותנטית, מרגשת ומדויקת, תוך שמירה על קולכם הייחודי והאישי.

אגב, שמי ככותבת/עורכת בדרך כלל לא יוזכר על גבי כריכת הספר. הקרדיט, כפי שיוסכם בינינו, ייכתב באחד העמודים הפנימיים של הספר, ו/או בעמוד ה"תודות".

אין גיל אחד לכתיבת חוויות החיים, לכל אחד יש את הזמן הנכון לכתוב את סיפורו. מה שבטוח, היום הגיל הממוצע של כתיבת סיפור חיים, ממואר או זיכרונות הולך ומצעיר, וישנם בני 30, 40 ו-50 שרוצים להבין באמצע החיים את סיפורם האישי, ועוצרים כדי להתבונן ולכתוב את סיפורם. 

ביתר שאת, מאז פרוץ המלחמה, יותר ויותר אנשים צעירים – לוחמים, ניצולי ה-7.10, מפונים ועקורים ואחרים – רוצים להעלות על הכתב את סיפורם מבלי להמתין, לצורכי תיעוד  והנצחה וכחלק מתהליך ריפוי.

אם ברצונכם להעלות על הכתב את סיפורכם האישי – אל תתמהמהו, משום שהזמן חולף ללא שוב, הזיכרון מתעמעם, מסמכים מתבלים ומתפוררים ומידע יקר ערך עלול לרדת לתהום הנשייה.  

 
כתיבה, וכתיבת סיפורי חיים וזיכרונות בפרט, היא ההתמחות והייעוד שלי. לאחר כ-20 שנה ככותבת וכעורכת, ועשרות סיפורי חיים שכתבתי ו/או ערכתי, אני מביאה איתי הבנה, ידע וניסיון עשירים בכתיבת סיפורי חיים. כמראיינת וככותבת מנוסה, אני יודעת להפריד בין עיקר לטפל, בין מעניין למשעמם, ולכוון אתכם לדגשים ולנושאים הנכונים, שיעזרו לי לספר את הסיפור שלכם בצורה הטובה, המרתקת והאותנטית ביותר.
היתרון המקצועי שלי מתבטא לא רק ביכולת לכתוב את סיפורכם בצורה מרתקת, מרגשת וקולחת, אלא גם בעצם השמירה על קולכם וסגנונכם הייחודי והאישי, שיעלה מתוך דפי הספר.
את כל זה אני עושה באהבה, במסירות, ברגישות, ומתוך תחושת שליחות אמיתית, המקרינים באופן ישיר על השירות: אדיב, קשוב, אמין ואחראי.

בהחלט. תלוי באופן בו תרצי להתקדם ובכמות ואיכות הטקסטים, אוכל או: לערוך עבורך את הטקסטים שכתבת עד לקבלת טקסט קולח, מרתק ומרגש. אם תרצי להמשיך לכתוב בעצמך, אך את מרגישה צורך לקבל עזרה והדרכה בכך, אוכל  לסייע לך בתהליך ליווי אישי, בו אלווה אותך יד ביד בכתיבת הספר ואתן לך פתרונות לבעיות, לבטים ותקיעויות שיעלו במהלך הכתיבה. לפרטים נוספים, השאירי את פרטיך בטופס ואחזור אליך. 

החשש שלך מובן. חשוב לזכור שהמינונים של החשיפה בספרך אודות החלקים הרגישים והפרטיים יותר של חייך תלויים בך ואך ורק בך. יחד עם זאת, חשוב לזכור: הקוראים חשים כשמסתירים מהם את האמת או מדלגים על משהו מהותי וחשוב. לאף אחד אין חיים מושלמים, לכן לא מומלץ לייפות את המציאות בספר שלכם. בשלבי הראיונות והעבודה על הספר, נדבר על הכול, גם על הנושאים הרגישים והסודיים יותר, כי לכתיבה יש את האפשרות להקל ולרפא וכי אין דרך אחרת לכתוב סיפור חיים. בשלב העריכה  תוכלו להחליט מה להשמיט מהספר ומה להכניס,  ועד כמה.

ראשית, זוהי זכותך לספר את הסיפור שלך ואת האמת שלך בדרך שהיא נכונה ואותנטית עבורך. אי אפשר לכתוב סיפור חיים מתוך דאגה ל"מה יגידו", אלא רק מתוך האמת הפנימית שלך. שנית, אני מציעה לדחות את המחשבות האלה לסיום תהליך הכתיבה, וכרגע לכתוב הכול, ללא צנזורה עצמית. אל דאגה, יהיה לך מספיק זמן בשלבי העריכה, הרבה לפני יציאת הספר, להחליט מה ייכנס לספר ומה יישאר בחוץ. בשלב הזה, אל תטריד/י את עצמך בכך. 

עלי:

שמי נורית רוט (רייטנר), ואני עוסקת בכתיבה ובעריכה כבר כ-20 שנה.

אל עולם העיתונות הגעתי לאחר הסבה שעשיתי מעולם המשפט (אני עו"ד לשעבר ובעלת שני תארים במשפטים מאוניברסיטת בר אילן). כעיתונאית וכעורכת, הכתבות והתחקירים שכתבתי הופיעו ב"כלכליסט", "גלובס", "העין השביעית", "הארץ-דה מרקר", "מקור ראשון", "החיים הטובים" ועוד.

בעשור האחרון אני מתמחה בכתיבה, בעריכה ובהפקה של סיפורי חיים, ביוגרפיות, ממוארים, ספרי זיכרונות והנצחה וספרי עיון, כסופרת צללים שכותבת ספרים בהזמנת אנשים וארגונים. לכתיבה הזו הגעתי בזכות אמי, הסופרת יהודית רותם.

מלבד עבודתי כסופרת צללים וכעורכת, אני מלווה כותבים, בסדנאות כתיבה וגם באופן פרטני, ומלמדת אותם איך לכתוב את הסיפור האישי שלהם בכוחות עצמם, להאמין בכישרונם ולשכלל את יכולותיהם. אני אסירת תודה על הזכות שניתנה לי לעסוק בעבודה משמעותית זו, ורואה בכך שליחות לסייע לעוד ועוד אנשים להעלות על הכתב את סיפורם האישי והמשפחתי.

עלויות כתיבת סיפור חיים:

מאחר שכל ספר שונה בהיקפו, בגודלו ובאופיו, קשה לקבוע מראש מחיר מוגדר להוצאת ספר.
במה תלוי המחיר? בתשובות שנענה לשאלות כמו:
מה היקף החומרים שיש לאסוף, לערוך ולכתוב?
כמה פגישות וראיונות יש לבצע? האם יש אנשים נוספים מלבדכם שצריך לראיין?
מה היקף התחקיר הנדרש?
האם נושא הספר דורש מומחיות מיוחדת? 

מהם לוחות הזמנים של העבודה על הספר? כיצד תרצו להפיק את הספר? באופן עצמאי או בליווי צמוד שלי?

עלויות הוצאת ספר ברמה גבוהה שכתיבתו ועריכתו אורכת מספר חודשים, שכולל שעות רבות של ראיון והקשבה, אחר כך של כתיבה, תחקיר ועריכה, ולבסוף של התקנה והוצאה לאור, בידי כותבת ועורכת מומחית ומנוסה, יכולות להגיע לכמה עשרות אלפי שקלים. כדי לסבר את האוזן, ישנם ספרים שכתיבתם עלתה כ-60 אלף שקלים ואף יותר (ללא עלויות ההפקה וההדפסה), וישנם ספרים שעלו כ-40 אלף שקלים (לפני מע"מ), ואלה הם מחירים של פרויקטים סטנדרטיים, כך שהמחירים עשויים להיות נמוכים או
גבוהים יותר, בהתאם לסוג והיקף הפרויקט.

לאחר פגישת ההיכרות (ללא התחייבות), בה נגדיר את היקף ומכלול הנושאים בהם יעסוק הספר, את משך והיקף הפרויקט וכיוצ"ב, אשמח להעביר לכם הצעת מחיר מותאמת ותפורה אישית לכתיבת והוצאת הספר האישי שלכם.

לקבלת פרטים נוספים ולקביעת פגישת איפיון, השאירו פרטים:

יהיה לנו תהליך מעצים, משחרר ומהנה!

נורית

לקוחות ממליצים:

"הצלחת לפתוח את סבתא שלנו בהמון כבוד, סבלנות, רגישות וחוכמה. בזכותך למדנו דברים חדשים על משפחתנו, שסבתא בחרה שלא לדבר עליהם.
כתיבתך המרגשת גרמה לכולנו לדמעות הזדהות ואהבה לנערה בת ה- 16 שהגיעה לבדה לארץ והפכה לראש השבט המפואר שלנו. עד היום אנחנו מקבלים מחמאות ושבחים על הרגישות, הדיוק והמקצועיות בהם נכתבו קורות משפחתינו וחייה של סבתא. תודה, תודה, תודה". 
נכדתה של אסתר שיף, על הספר "בדמע ושחוק".

"נורית יקרה, אחת הנשים הנפלאות שיצא לי לפגוש במסע חיי. תודה על ההקשבה, הכתיבה היפה וההכרות עם אמך יהודית רותם. התקשרה עוד ידידה שלא הפסיקה להלל ולשבח את הספר. היא ציינה את הכתיבה, התוכן וההגשה, הפתיחות והכנות. שוב תודה שהצלחת להעביר את כל זה בכתיבתך.
רוני קידר על ספרה "על גבול התקווה".  

"בחגיגות יום ההולדת 80 לאמי רננה, כל הילדים, הנכדים והנינה קיבלו מתנה משמעותית מסבא וסבתא ברוך ורננה, ספר מרגש שמספר את קורות המשפחה שלנו: "בדרך שלנו". תודה נורית המוכשרת כל כך, על העבודה עם הוריי וכתיבת הספר המדהים הזה, והכל ברגישות  במקצועיות. ממליץ לכל משפחה לכתוב ספר כזה. מתנה לחיים!"

בנם של רננה וברוך גולד, על הספר "בדרך שלנו".

"נפגשנו לראשונה לפני שנתיים כשחיפשנו סיוע בכתיבת סיפרה האוטוביוגרפי של אימי. זו לא הייתה הקלה שבמלאכות אך החשוב הוא שהניגון הנפלא של נורית, בניצוחה של יהודית, הוליד סימפוניה מרתקת וחד פעמית. תודה גדולה מאוד על התהליך ועל היצירה המוגמרת".
בנה של ח"כ לשעבר מרים גלזר-תעסה, על הספר "חיים שלובים".

"אמנם לא הספקת לפגוש את בעלי אליעזר ז"ל ולשמוע מפיו את תולדות חייו, אבל כתבת את סיפור חייו בצורה נפלאה וכל כך החיית אותו, עד שכמעט שאלתי אותך אם פגשת אותו… בעקבות הוצאת ספרו, התעורר בי הרצון לתעד את סיפורי שלי ואת היית הבחירה הטבעית לכך. התהליך עמך היה מרגש, משמעותי ועמוק והייתי מאושרת מהתוצאה. כל מי שקרא את הספר אמר שהספר ריגש אותו. תודה לך נורית על ההקשבה וההשקעה".
מיכל שפיר על ספרה "בת משק", ועל ספר ההנצחה לבעלה אליעזר שפיר, "חזון, מעשה וחותם".

"תודה נורית על שהצלחת לצרף אותנו ביחד ולספר בשמחה. בלעדיך לא היה קורה דבר. תודה על היצירה, על החיבור ועל ההתרגשות".

פרופ' משה שהם והשופט בדימוס שלמה שהם, על ספרם "עם בוא השמש".

להרשמה מהירה ותשלום, לחצו כאן

מעוניינים לשמוע ממני פרטים נוספים?

השאירו פרטים ואחזור אליכם